怎么从视频里提取音频（转 MP3，Mac 免费）
更新于 2026-06-11 · 全程本地，文件不上传
只想要视频里的声音——一段采访、一节课、片子里的一首歌？不用剪辑软件，也不用上传网站就能扒出来。
FFmix 的一键 视频转 MP3 320k 预设去掉画面、把高音质 MP3 写在原文件旁边——全程本地，文件不离开你的 Mac。需要无损交接时，还能改导出 WAV。
操作步骤
- 1 把视频拖进 FFmix。
- 2 选「视频转 MP3 320k」预设（或用「提取音频」任务）。
- 3 确认后点开始，.mp3 就存在视频旁边。
高级：真实 ffmpeg 命令
FFmix 实际执行的就是这条命令——你可以复制、修改，或直接用一键预设。
ffmpeg -i input.mp4 -vn -c:a libmp3lame -b:a 320k audio.mp3 FFmix 内置「视频转 MP3 320k」一键预设
免费下载 FFmix 拖入文件即可，全程本地，文件不上传。
常见问题
导出的 MP3 是什么音质？
默认 320 kbps，对人声和音乐基本听不出损失。要更小可降到 192 kbps，要无损母带可导出 WAV。
什么格式的视频都能提取吗？
可以——MP4、MOV、MKV、WebM 等都行。FFmix 用内置 ffmpeg 引擎读取并写出干净的 MP3。
视频会被上传吗？
不会。音频在你的 Mac 上本地提取，不向任何地方上传。